A importância do preparo físico nas Danças Urbanas

Por Samantha Carvalho via Dance Cast


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Glee

Glee é uma série de televisão musical comédia-drama da Fox. Tudo gira em torno do clube de coral da escola, um grupo de estudantes entusiasmados e ambiciosos na sua luta para vencer competições escolares de coral, montando projetos e trabalhos musicais, enquanto vivem seu cotidiano nos cruéis corredores do colégio McKinley, lidando com situações de relacionamento, sexualidade e questões sociais. Na televisão foi transmitida em 19 de maio de 2009, e a primeira temporada foi ao ar a partir de 9 de setembro de 2009 a 8 de junho de 2010 no canal da FOX Brasil, no dia 2 de julho de 2011, na Rede Globo e 12 de agosto estréia como filme nos cinemas. 

Apesar de Glee ter o seu foco principal a música, especificamente o canto. Em suas apresentações, vemos também teatro e dança. Concretizando assim a união das 3 artes, música, dança e teatro.

Veja a baixo vídeos da séria Glee

Festival Internacional de Dança Hip Hop - Café de Idéias

A quem possa interessar, um pouco da minha postura, pensamentos e visão da Dança de Rua hoje, no Brasil.

Chegamos a julho de 2011, e como nos últimos 10 anos, eu e meus grupos partimos para Curitiba/PR para participarmos do Festival Internacional de Dança Hip Hop.

Logo na chegada, questionei sobre as inscrições no Café de Idéias, uma iniciativa do Octávio Nassur para o evento deste ano. Estava com receio que não houvesse mais vaga e também chateada com a minha “falta de atenção” por não ter realizado nem a inscrição no debate, nem encaminhado meu tema de discussão.

Fiquei aliviada em saber que ainda haviam vagas e curiosa, quando a pessoa que me atendeu chegou com uma lista em branco e colocou meu nome no número 1. Logo imaginei que essa deveria ser a lista dos atrasados, que queriam realizar a sua inscrição em cima da hora. Afinal todos, independente se coreógrafo, diretor, bailarino, amigo, pai e mãe, TODOS, adoram discutir pelos cantos dos eventos sobre tal grupo, tal professor, tal técnica e principalmente, tal nota ou jurado.

Então, pensei eu: “claro que com essa oportunidade de crescimento e de um debate que realmente pode levar a algum lugar, a sala estará lotada, que pena que só é aberto a coreógrafos, gostaria de levar meus bailarinos.”

Assim, às 08h de sábado dia 16/07/11, lá estava eu, à porta do evento com medo de estar atrasada, para participar do Café de Idéias, e na seqüencia, assistir a palestra com o Fly, da rede globo, que com toda a sua experiência, com certeza teria coisas muito interessantes a nos contar.

Detalhe importante: tanto debate quanto palestra eram gratuitos.

Para a minha surpresa, a lista geral era realmente a lista em que o meu nome estava em primeiro lugar. Ou seja, não haviam sido feitas inscrições antecipadas e aguardando junto comigo, haviam apenas mais três meninos de Joinville muito simpáticos, porém, não estavam lá porque eram coreógrafos, e sim, porque iriam realizar a cobertura para um site de comunicação.

Do trajeto que fizemos da porta de entrada à sala do café, conseguimos ganhar mais adeptos, assim, realizando o convite para quem estava ali mesmo, nem precisava ser coreógrafo, só queríamos mais pessoas participando.

O tudo isso que estou colocando, é com o objetivo de que todos entendam quão grave, foi a falta de interesse por essa grande oportunidade.

Pedi então ao Octávio, que perguntasse quantos coreógrafos haviam no recinto. Oito pessoas (me incluindo) levantaram a mão.

Calculando que o evento tem por noite em média 30 apresentações, e que em alguns trabalhos existem mais de um coreógrafo por grupo, vamos dizer que haviam aproximadamente 80 coreógrafos no evento, apenas 10% tem o real interesse em discutir a sua profissão, a sua arte e o seu futuro.

Não vou entrar em detalhes sobre o que discutimos e o quanto isso foi proveitoso e importante pra todos os presentes, mas sim, em tudo que representou para mim, a experiência daquela manhã.

Entristece-me o fato de que os que estavam presentes são os mais interessados, e que conseqüentemente, nada gerou muita discussão, pois a linha de pensamento de todos parecia ser próxima:

Estudem, aprendam, cresçam, valorizem-se.

Ver e ouvir o Fly, com toda a sua simplicidade, participar do nosso debate e realizar toda a sua palestra, relacionado tópicos com o que havíamos discutido, foi genial.

Mais uma vez, ouvir o que o Octávio Nassur tem pra dizer, sempre é tempo e aprendizagem ganha.

Debater com esses dois ícones da Dança de Rua foi uma experiência única que eu espero com toda a sinceridade que não seja a última.

À noite, no mesmo dia, chegamos então na noite mais competitiva e abaladora de egos do evento: A competição da categoria avançada. Por todo o canto, dentro e fora do evento, pareciam haver pessoas dispostas a colocar seus pensamentos a quem quisesse ouvir. Não é necessário fazer esforço para achar alguém que tem algo a se lamentar ou reclamar. Eu mesma não conseguia andar três metros sem que fosse parada por alguém disposto a discutir as mesmas coisas de sempre: notas, concorrentes, organização do evento.

Tudo que eu me perguntava era: onde estava esse povo todo, quando a oportunidade de fazer com que suas palavras surtam efeito estava ali, de portas abertas, proposta pelo próprio coordenador e idealizador do evento?

Houve quem me disse que não poderia participar porque precisava se poupar para de noite.

Coreógrafos. Diretores. Bailarinos. O que é mais uma competição? Onde isso vai levar vocês? A mais um troféu pegando poeira? Pra que? O que isso prova? Que por um ano vocês são os melhores? E daí?

Pensem nisso!

Os principais interessados em fazer a Dança de Rua se tornar unida, reconhecida, crescer, são os que querem fazer dessa arte a sua vida, porém, não é no palco e na competição que isso vai acontecer.

Uma oportunidade como a que tivemos não deve ser desperdiçada. Abram suas mentes, dialoguem de formas que possam levar a uma evolução do gênero.

Agradeço do fundo do coração por ter como ídolo, guia e amigo na minha trajetória profissional Octávio Nassur, se ele me der a liberdade de expor o seu nome dessa forma.

Tenham humildade acima de tudo e unam-se, ou sempre quem saíra perdendo é a Dança de Rua!

Mais uma vez, Octávio, Fly e aos presentes do Café de Idéias que aqui cumprimeto nas pessoas da Andréia Mendes, Jack Souza, Samantha Carvalho, Luana de Souza, e todos os coreógrafos presentes, que realmente têm a ânsia de ver a nossa Dança de Rua crescer, o meu MUITO OBRIGADA.

Por Bruna Oechsler – Coreógrafa do Grupo GAHP Jr, esse ano extremamente feliz e realizado por ter optado pela primeira vez pela Mostra.

Obs: Compartilhe se você também tem essa visão. Compartilhe se gostou. Discuta se não gostou. Faça algo!

O Professor de Dança

Por Samantha Carvalho via Dance Cast


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Criança também precisa de água

Muitos especialistas alertam a importância de sempre se reidratar durante e após um exercício físico, pois ao longo da atividade física um adulto pode chegar a perder cerca de 500 mililitros a 1 litro de líquido do corpo. A perda de líquido ocorre porque a temperatura corporal aumenta rapidamente quando está praticando a atividade física, neste momento o corpo precisa ser resfriado através do suor.

Com a criança, não acontece diferente, precisa beber água a cada 15 ou 20 minutos, exercendo qualquer atividade ou mesmo apenas brincando no playground. No entanto cuidado, a criança não tem o mesmo tamanho de um adulto, por tanto, cada criança precisa de liquido o suficiente para o tamanho do seu corpo, devem beber até que eles já não estejam com sede. Então, se eles são menores de 10 anos de idade, incentivar as crianças a beber aproximadamente meia xícara. Se mais velhos de 10 anos de idade, as crianças devem beber aproximadamente um copo.

Quando seus filhos estiverem em lugares como escolas, clubes e academias, recomendo colocar em suas mochilas uma garrafa de água para que eles possam se reidratar caso não tiver bebedouros, ou lugares que não tenha água potável por perto.

No Ritmo

Shake It Up (no Brasil, No Ritmo) é uma série de televisão americana criada por Chris Thompson e exibida pela Disney Channel desde o dia 7 de novembro de 2010. Estrelado por Bella Thorne e Zendaya, o show conta a história das melhores amigas CeCe Jones e Rocky Blue, que decidem participar das audições para a escolha das dançarinos de fundo do programa de dança "No Ritmo de Chicago!" e acabam sendo aceitas. A história se passa na cidade de Chicago com muitas cenas dançantes e divertidas, o elenco principal da série também é composto por Roshon Fegan, Adam Irigoyen, Davis Cleveland e Kenton Duty.

Assista aqui um pedacinho desta série

Angelina Ballerina

Inspirada na bem-sucedida coleção de livros infantis da escritora Katharine Holabird, esta série de desenhos animados com imagens geradas por computador acompanha as aventuras de Angelina Ballerina, uma admirável ratinha que sonha em ser uma estrela da dança. Em diferentes episódios, Angelina Ballerina vive as alegrias e frustrações próprias da fase de crescimento de uma criança, à medida que a protagonista descobre que a vida nem sempre é perfeita como um balé.

Recém-chegada a uma nova cidade, Angelina frequenta a Academia de Artes Cênicas de Camembert, onde conhece vários amigos e sua nova professora, Miss Mimi. Cheia de novas experiências ao ritmo de diferentes estilos de música e dança, a vida desta pequena bailarina de oito anos gira em torno dos palcos, de sua família e amigos e da busca de seus sonhos. Com músicas encantadoras, a série destaca os diferentes estilos de dança, do balé clássico ao jazz e danças urbanas.


Veja alguns desenhos de Angelina Ballerina